手臂外侧酸疼怎么办

手臂外侧酸疼可能与过度运动、肌肉拉伤、颈椎病等有关，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、过度运动：手臂外侧肌肉疲劳或运动过度，可引起肌肉酸疼。这种情况通常休息一段时间即可缓解，也可进行热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解症状。

2、肌肉拉伤：手臂外侧肌肉拉伤可引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。急性期应进行局部冷敷，缓解疼痛，避免肿胀加重。在恢复期，可进行热敷、按摩等方法治疗，还可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可压迫支配上肢的神经，引起手臂外侧酸疼。可通过颈椎牵引、热敷、按摩、药物治疗（如口服布洛芬、甲钴胺等）等方法治疗，严重时可进行手术治疗。

引起手臂外侧酸疼的原因还可能有很多，如肩周炎、肱骨外上髁炎等。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。