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肌肉耐力会影响身高增长吗

问题描述:请问肌肉耐力会影响身高增长吗?
发布于2022-04-02・浏览2039次

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肌肉耐力一般不会直接影响身高增长。

身高主要受遗传、内分泌、环境和营养等因素的影响。适当的肌肉耐力训练可以增强肌肉力量和耐力,并有助于保持身体健康,但对于身高增长并没有直接的影响。

需要注意的是,不当的肌肉耐力训练可能会对身体造成负面影响,如肌肉疲劳、酸痛、甚至损伤。因此,建议在专业健身教练的指导下进行肌肉耐力训练,以确保训练的安全性和有效性。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。