脚踝忽然疼痛却在一两天内恢复正常是什么原因

脚踝忽然疼痛，一两天内恢复正常，可能与过度活动、鞋子不合适、受凉等生理性原因有关，也可能与痛风性关节炎、滑囊炎、跟腱炎等病理性原因有关，需要及时就医，明确诊断。

1、生理性原因：如果近期有长时间行走、跑步、跳跃等活动，可能会导致脚踝周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳、劳损，引起疼痛。更换舒适的鞋子、注意休息、适当热敷，通常可以缓解。

2、病理性原因

（1）痛风性关节炎：如果体内尿酸水平升高，可能会导致痛风性关节炎，引起脚踝关节疼痛。疼痛可能会在一两天内自然缓解，但容易反复发作。

（2）滑囊炎：脚踝周围的滑囊可能因过度使用、受伤、感染等原因而出现炎症，引起疼痛。休息、热敷等方法可以缓解症状，但如果滑囊炎严重，可能需要手术治疗。

（3）跟腱炎：跟腱是脚踝后方的一条肌腱，如果过度使用或受伤，可能会导致跟腱炎，引起脚踝疼痛。跟腱炎通常需要物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，如果症状严重，可能需要手术治疗。

如果脚踝疼痛持续不缓解，或者伴有红肿、发热等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。