十个月宝宝积食症状出现时应如何调整辅食

十个月宝宝出现积食症状，可能是添加的辅食过多或过稠，导致消化不良，应该根据具体情况进行调整。如减少辅食量、调整辅食种类、增加水分摄入等。

1、减少辅食量：十个月宝宝已经添加辅食一段时间，如果之前辅食量过多，导致宝宝出现积食症状，应该减少辅食量，让宝宝的肠胃得到充分休息，缓解积食症状。

2、调整辅食种类：如果宝宝吃的辅食过于油腻、辛辣，可能会导致消化不良，应该调整辅食种类，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜泥、水果泥等。

3、增加水分摄入：宝宝积食时，应该增加水分摄入，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解积食症状。

需要注意的是，如果宝宝积食症状严重，或持续不能缓解，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。