长期蹲久导致左侧腰疼及双腿发抖是什么原因

长期蹲久后出现左侧腰疼及双腿发抖的症状可能与肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因有关，不能仅从症状明确是哪种疾病，建议及时就医，明确诊断。

1、肌肉疲劳：长期保持蹲姿时，腰部和腿部的肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳，出现腰疼、双腿发抖的症状。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经根，导致下肢出现疼痛、麻木、无力等症状。长期蹲姿可能会加重椎间盘的压力，导致症状加重。

3、梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于坐骨神经在臀部受到压迫所致，可引起臀部疼痛、下肢麻木、无力等症状。长期蹲姿可能会加重梨状肌的紧张，导致症状加重。

长期蹲久后出现左侧腰疼及双腿发抖的症状还可能与其他原因有关，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。