为什么膝盖难受后咯嘣响一下就会好

膝盖难受可能是因为膝盖周围的肌腱、韧带或关节囊等软组织出现了问题，或者是膝盖内的半月板、关节软骨等结构出现了问题。当膝盖难受时，咯嘣响一下可能是由于以下原因：

1、缓解了肌腱或韧带的紧张：膝盖周围的肌腱或韧带可能会因为某些原因（如过度使用、受伤等）而变得紧张。当膝盖难受时，可能是肌腱或韧带处于紧张状态，咯嘣响一下可能是由于肌腱或韧带被拉伸或释放，从而缓解了紧张状态，膝盖难受的感觉也随之减轻。

2、改善了关节的位置：膝盖难受可能是由于关节位置不正确，导致关节面之间的摩擦或挤压增加。当膝盖难受时，咯嘣响一下可能是由于关节位置得到了改善，关节面之间的摩擦或挤压减少，从而减轻了膝盖难受的感觉。

3、减轻了关节内的压力：膝盖难受可能是由于关节内的压力增加，导致关节面之间的摩擦或挤压增加。当膝盖难受时，咯嘣响一下可能是由于关节内的压力得到了释放，关节面之间的摩擦或挤压减少，从而减轻了膝盖难受的感觉。

需要注意的是，如果膝盖难受并伴有咯嘣响一下的情况频繁发生，或者响声伴随着疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以确定原因并进行适当的治疗。