睡醒后双手肌肉酸痛该怎么理解

睡醒后双手肌肉酸痛可能与睡姿不当、颈椎病、类风湿关节炎、过度劳累等因素有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确诊断。

1、睡姿不当：睡觉时如果手臂受到压迫，可导致手臂血液循环不畅，引起局部乳酸堆积，睡醒后可出现肌肉酸痛的症状。

2、颈椎病：如果患有颈椎病，睡觉时如果枕头高度不合适，可加重颈椎的压迫，引起神经根水肿，可出现双手肌肉酸痛、麻木、无力等症状。

3、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可引起双手关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，严重时可伴有关节畸形。患者在睡醒后可出现双手肌肉酸痛的症状，同时还可伴有关节活动受限。

4、过度劳累：如果在白天进行了重体力劳动或剧烈运动，可导致肌肉疲劳，在睡醒后可出现肌肉酸痛的症状。

睡醒后双手肌肉酸痛还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。