跑步后腰部和尾椎骨疼痛连带小腹疼是什么原因

跑步后腰部和尾椎骨疼痛连带小腹疼的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：跑步时身体的震动会传导到脊柱和盆腔，如果运动强度过大或姿势不良，可能会导致腰部、尾椎骨和小腹的肌肉疲劳或拉伤，从而引起疼痛。这种情况一般休息后即可缓解。

2、病理性因素：如果本身存在腰椎间盘突出、腰肌劳损、盆腔炎、骶髂关节炎等疾病，在跑步时可能会导致病情加重，从而引起疼痛。这种情况一般休息后也很难缓解，需要及时就医治疗。

如果跑步后腰部和尾椎骨疼痛连带小腹疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。