什么样的肌肉会影响骨盆前倾

骨盆前倾是指骨盆向前倾斜的一种异常体态，通常是由于肌肉力量不平衡所致。其中，可能导致骨盆前倾的肌肉包括：

1、髋屈肌：髋屈肌包括髂腰肌、股直肌等，这些肌肉的紧张短缩会导致骨盆前倾。

2、竖脊肌：竖脊肌位于脊柱两侧，如果过度紧张会导致骨盆前倾。

3、腹肌：腹肌包括腹直肌、腹外斜肌等，如果这些肌肉力量不足，无法维持正确的姿势，可能导致骨盆前倾。

总之，骨盆前倾是由于肌肉力量不平衡所致，因此，通过放松紧张的肌肉，增强薄弱的肌肉，可以有效地改善骨盆前倾的问题。建议在专业医生或康复治疗师的指导下进行肌肉拉伸和力量训练。