踢足球后胫骨外侧疼痛该如何治疗

踢足球后胫骨外侧疼痛可能是由于运动过度、肌肉拉伤、胫骨疲劳性骨膜炎等原因引起，可以根据病因采用休息、物理治疗、药物治疗等方法治疗。

1、运动过度：如果踢足球的运动量过大，可能会导致胫骨外侧肌肉疲劳，出现疼痛。要注意休息，避免剧烈运动，可以进行局部热敷或按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

2、肌肉拉伤：如果在踢足球时用力不当，可能会导致胫骨外侧肌肉拉伤，引起疼痛。要注意休息，避免活动，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

3、胫骨疲劳性骨膜炎：如果长期进行踢足球等运动，可能会导致胫骨疲劳性骨膜炎，引起疼痛。要注意休息，减少运动量，可以进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，缓解疼痛。也可以使用药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果踢足球后胫骨外侧疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。