什么原因劳累后腰部出现僵硬酸痛

劳累后腰部出现僵硬酸痛的常见原因有肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。

1、肌肉劳损：腰部肌肉长时间处于紧张状态，可引起肌肉疲劳和僵硬。长时间的肌肉疲劳和僵硬会导致腰肌劳损，引起腰部疼痛和僵硬。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起腰痛和僵硬。长时间站立或坐着会增加椎间盘的压力，加重症状。

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。患者会出现腰骶部疼痛、僵硬、活动受限等症状，长时间站立、行走或劳累后症状可加重。

除上述原因外，劳累后腰部出现僵硬酸痛还可能与腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎退行性变、类风湿关节炎等疾病有关。

如果腰部僵硬酸痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。