如何治疗尾椎骨轻微挫伤

尾椎骨轻微挫伤可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

1、休息：尾椎骨挫伤后需要休息，避免剧烈运动和长时间站立，以减轻尾椎骨的压力，促进恢复。

2、药物治疗：尾椎骨挫伤后可能会出现疼痛，可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

3、物理治疗：可以通过热敷、超短波、红外线等物理治疗方法来缓解尾椎骨挫伤引起的疼痛和肿胀。

4、康复训练：在尾椎骨挫伤恢复期间，可以进行康复训练，如加强核心肌群、臀部肌肉的训练，以增强肌肉力量，减轻尾椎骨的压力。

尾椎骨轻微挫伤，经过休息、药物、物理治疗等处理后通常可以治愈。如果症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。