半个牛油果的热量是多少

半个牛油果的热量大约在120卡路里左右。

牛油果是一种热量较高的水果，这主要是因为其富含健康的单不饱和脂肪。根据美国农业部的数据，一个中等大小（约200克）的牛油果的热量约为240卡路里。因此，半个牛油果的热量应该是约120卡路里。然而，具体的热量可能会因牛油果的大小和成熟程度有所不同。

值得注意的是，虽然牛油果的热量较高，但它含有的健康脂肪、膳食纤维以及维生素和矿物质等营养素都对健康有益。因此，适量食用牛油果对健康是有好处的。不过，如果正在控制热量摄入，那么就需要注意牛油果的分量。