长时间感到困倦是由于什么原因引起的

长时间感到困倦可能由于生活习惯、身体疾病和精神心理因素等多种原因引起。

1、生活习惯：包括睡眠不足、睡眠质量差、饮食不当、缺乏运动等，这些不良生活习惯都可能导致人体长时间的困倦。

2、身体疾病：如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、睡眠呼吸暂停等疾病，也会导致长时间的困倦。

3、精神心理因素：如压力大、焦虑、抑郁等精神心理因素，也会引发长时间的困倦感。

以上因素可能单独或者交互作用导致长时间的困倦感，因此，出现这种状况时，建议就医以确定具体原因，从而得到针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯、注意休息、合理饮食、适度运动等也是改善长时间困倦的重要手段。