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半生不熟的茄子可以食用吗

问题描述:请问半生不熟的茄子可以食用吗?
发布于2022-02-22・浏览2076次

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半生不熟的茄子虽然可以食用,但并不推荐,因为它可能会带来消化不适和营养吸收问题。

1、消化不适:茄子含有一种名为茄碱的物质,半生不熟的茄子中,茄碱的含量较高,可能会引起消化不适,如胃痛、恶心、呕吐等。

2、营养吸收问题:茄子的纤维比较粗糙,如果没有烹调至熟透,可能会影响人体对其内含的营养素的吸收,比如维生素、矿物质等。

因此,建议在烹调茄子时,确保其熟透,以减少茄碱的含量,同时增加人体对其内含营养素的吸收。如有任何不适,应立即就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。