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儿童可以摄取维生素C补剂吗

问题描述:请问儿童可以摄取维生素C补剂吗?
发布于2022-03-09・浏览1904次

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儿童是可以摄取维生素C补剂的。在市场上,存在专门针对儿童设计的维生素C保健食品。可以根据个人情况在药师指导下进行选择。然而,虽然维生素C的补充相对安全,但仍需注意几个问题:

1、儿童过多应用维生素C咀嚼片可能会对牙釉质造成损坏,因此咀嚼后应注意刷牙或漱口。

2、尽管补充维生素C可以避免由于缺乏引起的各种症状,但日常饮食中仍应尽量多食用新鲜蔬菜和水果,以获取更全面的营养成分。

3、维生素C补充不宜过量,长期大量补充可能会对健康造成影响,应在医生的指导下服用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。