猕猴桃的维生素C含量是多少

猕猴桃的维生素C含量因品种和成熟度的不同而有所差异，但大体上，每100克猕猴桃的维生素C含量约为60-120毫克。

这意味着，猕猴桃的维生素C含量远高于同等重量的许多其他水果，如橙子和苹果。然而，虽然猕猴桃的维生素C含量较高，但由于其含有的天然酸性成分，有些人可能会对其产生不适反应，如口腔疼痛或肠胃不适。

总的来说，猕猴桃维生素C含量较高，但是食用猕猴桃时，应根据个人的健康状况和耐受度适量食用。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。