19岁出现生长痛属于正常现象吗

生长痛主要出现在3-12岁的儿童，表现为下肢骨骼肌肉疼痛。因此，19岁出现生长痛并不常见。

19岁的青少年已经过了生长发育的高峰期，骨骼发育已基本完成，肢体疼痛的出现可能与全身过度活动、维生素D缺乏、心理压力等因素有关，也可能是其他疾病的症状表现，如疲劳性骨折、骨肿瘤、软组织损伤、骨膜炎等。

因此，如果19岁的青少年出现下肢骨骼肌肉疼痛，建议及时就医进行诊断和治疗，以便确定症状的真正原因，避免对身体健康造成更大的影响。同时，也要注意保持健康的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的饮食和休息。