做糖尿病耐量试验前三天如何合适的饮食

做糖尿病耐量试验前三天的合适饮食，主要应该注意保证充足的碳水化合物摄入，避免过度节食或者饥饿，同时需要停止可能影响试验结果的药物，并且要保证充足的休息和避免剧烈运动。

1、保证充足的碳水化合物摄入：每日食物中至少包含150克的碳水化合物，例如面包、米饭、蔬菜、水果等，保证充足的热量供应。

2、避免过度节食或者饥饿：过度的节食或饥饿可能影响身体对葡萄糖的代谢和耐受性，从而影响试验结果。

3、停止可能影响试验结果的药物：某些药物可能影响试验结果，如降糖药、某些激素药物等，如果在用药，应在医生指导下暂时停用。

4、保证充足的休息和避免剧烈运动：充足的休息和避免剧烈运动可以保证身体的基础代谢率，从而使得试验结果更为准确。

做糖尿病糖耐量试验的前一天晚上，应保证8-14小时的禁食。在测试当天，禁止吸烟、饮酒、剧烈运动。如果在测试过程中出现不适，如恶心、头晕等症状，应立即告知医生。