血糖高的病患者每天应当锻炼多久

问题描述：请问血糖高的病患者每天应当锻炼多久？

发布于2022-03-21・浏览1994次

优质回答

顶俩健康专家团

精创内容三审三校

血糖高的患者每天应当锻炼30分钟到60分钟，具体时长取决于个体的身体状况和医生的建议。

1、锻炼是降低血糖的重要手段之一，适量的运动可以帮助身体更好地利用胰岛素，从而降低血糖。

2、运动时间的长短并不是越长越好，应该根据个人的身体状况来确定，过度的运动可能会引发低血糖。

3、进行运动前，应该先咨询医生的意见，根据医生的建议来确定运动的类型和时长。

如果在运动过程中感到不适，应立即停止运动，并寻求医生的帮助。同时，运动前后要做好血糖监测，以确保血糖水平在安全范围内。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。