未进行大量活动但身体感到乏力和疲累是由什么原因引起的

身体感到乏力和疲累但未进行大量活动，可能的原因包括贫血、睡眠不足、营养不良、慢性疲劳综合征、慢性病病程加重或流行病毒感染等。

1、贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白的数量低于正常值，使得身体的氧气供应不足，这可能导致疲劳和乏力。

2、睡眠不足：睡眠不足可能会导致身体的恢复能力降低，精力无法得到充分的恢复，表现为疲劳和乏力。

3、营养不良：营养不良可能会导致身体的各种功能降低，包括能量产生和消耗，从而导致疲劳和乏力。

4、慢性疲劳综合征：这是一种以长期的疲劳为主要症状的疾病，常伴有头痛、肌痛、睡眠障碍等症状。

5、慢性病病程加重：如心脏病、肾脏病、糖尿病、甲状腺疾病等慢性病的病程加重，也可能导致身体感到乏力和疲累。

6、流行病毒感染：多种流行病毒感染也可能导致乏力和疲累等症状。

若持续感到乏力和疲累，建议及时就医，通过专业医生的检查和诊断，找出症状的具体原因，进而进行合理的治疗。