100克豆角含有多少热量

100克豆角的热量大约在35～40千卡之间。

豆角，也被称为四季豆，其热量主要来自其含有的碳水化合物、蛋白质和脂肪。其中，每100克豆角中，碳水化合物含量约为7.6克，蛋白质含量约为2.5克，脂肪含量约为0.2克。根据这些营养成分的热量转换率，可以计算出100克豆角的热量大约在35-40千卡之间。

这是一个大致的热量范围，实际的热量可能会因豆角的种类、生长条件和烹饪方法等因素而略有差异。建议在日常饮食中摄量摄入豆角，并注意烹饪成熟后食用。如有不适，请及时就医。