有哪些钙片使用技巧

钙片使用的技巧主要包括选择合适的钙片、掌握正确的用药时间、配合维生素D使用、按需补充以及注意禁忌情况。

1、选择合适的钙片：钙片种类多样，含钙量、溶解度、口感和胃肠道刺激性各不相同，选择时应根据个人的实际情况，如对钙片口感的接受程度、胃肠道的承受能力等进行选择。儿童补钙时应首选钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好的钙片。

2、掌握正确的用药时间：根据人体对钙的吸收规律，晚餐后或临睡前服用钙片效果较好。

3、配合维生素D使用：维生素D能促进胃肠道对钙的吸收，促进骨的矿化，降低骨折的发生危险。

4、注意禁忌：对药物成分过敏、尿钙或血钙浓度过高、维生素D增多症患者、含钙肾结石或有肾结石病史者应询问医生能否应用钙片。心肾功能不全患者和过敏体质者慎用钙片。

总的来说，补钙需因人而异，遵医嘱用药，不能自行增减药量或更改用药周期。