花生豆浆的营养价值及功效是什么

花生豆浆的营养价值主要包括提供蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有补充营养。但注意，花生豆浆并无治疗疾病的功效。

1、提供蛋白质：花生和黄豆是蛋白质的重要来源，豆浆含有大量的植物蛋白，能有效补充人体需要的蛋白质。

2、提供脂肪：花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维持人体的正常新陈代谢，提供能量。

3、提供矿物质：花生豆浆中的矿物质如钙、磷、铁、锌等，对身体健康有益。

4、提供维生素：花生豆浆中的维生素E和B族维生素等，有助于身体健康。

然而，需要注意的是，尽管花生豆浆的营养价值高，但是并不能替代正常的饮食，还需搭配各种食物，保持营养均衡。同时，花生豆浆并无治疗疾病的功效，如果身体不适，应及时就医。