餐后一小时血糖7.9正常吗

餐后一小时血糖7.9mmol/L，属于血糖正常范围内。

餐后2小时的血糖正常范围应在7.8mmol/L以下，餐后1小时的血糖一般会比这个数值高一些，因为食物的糖分在餐后1小时内会迅速被吸收，使血糖升高，所以餐后一小时血糖7.9mmol/L在正常范围内。但是，如果餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，则可能存在糖尿病或糖尿病前期的可能。

在日常生活中，应注意保持合理的饮食习惯，适当进行体育锻炼，避免过度的精神压力，定期进行血糖检测，以监测血糖的变化，及时发现和治疗糖尿病。如果血糖持续升高，应及时就医。