三十岁女性的体重标准是多少

三十岁女性的体重标准主要取决于其身高、体质及身体状况等多种因素，但一般来说，可以参考身高与体重的比例或BMI指数（体重（kg）/身高（m）的平方）。

1、身高与体重的比例：一般认为，成年女性的标准体重（kg）=身高（cm）-105，但这个公式只能作为一种参考。

2、BMI指数：世界卫生组织推荐，健康的BMI指数是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得来，范围是18.5-24.9，小于18.5被认为是体重过轻，25-29.9为超重，而30以上则为肥胖。

每个人的身体状况不同，除了体重，还应考虑其他因素，如身体脂肪率、骨骼肌率等。因此，这只是一种大致的参考，若想得到更准确的判断，建议到医院进行全面的身体检查，或者咨询专业的营养师或医生。