吃多了鹰嘴豆会发胖吗

鹰嘴豆是否会导致发胖，取决于其摄入量和个人的总热量摄入。

虽然鹰嘴豆含有较高的蛋白质和纤维，能提供饱腹感，但其也含有一定的热量。如果摄入过量，超过了身体的能量消耗，可能会导致体重增加。此外，如果鹰嘴豆是作为主食之外的额外摄入，而不是替代其他高热量食物，也可能增加热量摄入过多的风险。

因此，建议适量食用鹰嘴豆，并与其他健康食品搭配，保持营养均衡，同时进行适量的运动，以保持能量摄入与消耗的平衡，防止体重增加。