维生素c可以祛油脂吗

一般来说，维生素C没有直接祛油脂的作用。

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用，但没有证据表明维生素C可以祛油脂。

维生素C广泛存在于自然界各种食物中，尤其是新鲜蔬菜水果，建议保持饮食均衡，以获取身体所需的维生素C。

如果皮肤油脂分泌过多，可以通过调整饮食、保持皮肤清洁、补水保湿、规律作息等方式改善。

如果皮肤油脂分泌过多的情况严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。