食土行为是缺少哪种微量元素引起的

食土行为是异食癖，现有的研究表明体内铁和锌缺乏与异食癖的发生有关。

1、铁元素缺乏：铁元素是人体内红血细胞生产的重要元素，如果缺乏铁元素，可能会引发缺铁性贫血，食土行为可能是一种补充铁元素的行为。

2、锌元素缺乏：锌元素对人体的免疫功能、生长发育等有重要作用，锌元素缺乏可能导致食欲减退、生长迟缓等问题，食土行为可能是人体试图补充锌元素的一种方式。

但是，即使有上述缺乏症状，也不能直接确定食土行为的出现就是因为缺乏这些微量元素。如果出现食土行为，应及时就医，由医生进行专业的评估和诊断。

同时，保持均衡的饮食，包括足够的肉类、水果和蔬菜，以维持正常的微量元素水平，是预防微量元素缺乏的重要手段。