感染HPV应做哪种运动以快速转阴

感染HPV后，快速转阴并非通过做某种运动来实现，而应结合医生的治疗方案和改善生活习惯，包括充足的休息，保持良好的饮食习惯和适当的运动。

1、充足的休息：充足的休息可以帮助提高免疫系统的功能，有助于抵抗HPV的感染。

2、良好的饮食习惯：均衡的饮食可以提供足够的营养，帮助身体抵抗HPV的感染。

3、适当的运动：适当的运动可以帮助提高身体的免疫功能，抵抗HPV的感染。适当的运动包括有氧运动，如慢跑、游泳等，也可以做一些力量训练。

但需要注意的是，即使做了以上的事情，HPV的转阴并非一蹴而就的事情，需要一定的时间。在此过程中，应定期进行体检，观察病情的变化。如果有任何不适，应及时就医。