一天只摄入两百卡路里会对体重产生什么影响

一天只摄入两百卡路里，那么身体将无法获得足够的能量和营养物质，可能会导致体重变轻。

一般来说，正常成人每日所需热量在1800～2200卡路里左右，一天只摄入两百卡路里的热量太少。由于摄入的热量不足，身体会分解储存的脂肪和肌肉组织来提供能量，导致体重减轻。但是，这种减肥方法并不是健康和可持续的，因为它会导致身体营养不良和代谢下降。

两百卡路里的摄入量非常低，不足以满足身体的基本需求。长期下去，可能会导致营养不良，影响身体的正常功能。

身体无法获得足够的能量和营养物质，会导致代谢下降。这意味着身体将更难消耗热量，并且在恢复正常饮食后会更容易变胖。

因此，不建议一天只摄入两百卡路里。如有不适，请及时就医。