胆固醇高是早晨喝牛奶还是晚上喝牛奶

胆固醇高早晨喝牛奶或晚上喝牛奶都是可以的，一般没有较大的差别，但是尽量选择脱脂牛奶。

胆固醇高可能是由于不良的饮食习惯和遗传因素所导致的，可能会增加患心脑血管疾病的风险。

早上喝牛奶可以保证一天的活力，晚上喝牛奶有助于提高夜间的睡眠质量，胆固醇高的人早上喝牛奶或晚上喝牛奶通常都是可以的，差别通常并不是很大，可以根据个人的习惯决定，但是尽量选择脱脂牛奶，可以减少脂肪摄入。

胆固醇高的人群，建议在医生指导下治疗。