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有哪些药物可以快速缓解健身后的肌肉酸痛

问题描述:请问有哪些药物可以快速缓解健身后的肌肉酸痛?
发布于2022-07-31・浏览1615次

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健身后的肌肉酸痛通常是由于肌肉疲劳和代谢产物堆积引起的。以下是一些可以快速缓解肌肉酸痛的药物:

1、非甾体类抗炎药:如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和减轻炎症。但需要注意的是,长期使用非甾体类抗炎药可能会导致胃肠道不适、消化道溃疡等不良反应。

2、肌肉松弛剂:如氯唑沙宗、替扎尼定等,可以放松肌肉,缓解肌肉紧张和疼痛。但需要注意的是,肌肉松弛剂可能会导致头晕、恶心等不良反应。

3、外用药:如红花油、云南白药喷雾剂等,可以促进血液循环,缓解肌肉酸痛。但需要注意的是,皮肤过敏者慎用。

需要注意的是,药物治疗应该在医生的指导下进行,避免自行用药。同时,为了预防和缓解肌肉酸痛,建议在运动前进行充分的热身和拉伸,运动后进行适当的冷身和放松活动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。