38岁头发两边发白是否正常

头发两边发白是指在头发的两侧出现白色的头发，这可能是由于遗传、营养不良、精神压力、年龄增长等多种因素导致的。38岁出现头发两边发白的情况，如果只是少量几根，可能是正常的生理现象，但是如果数量较多，或者伴有其他症状，建议及时就医，以明确具体病因。

随着年龄的增长，人体的各项生理机能逐渐衰退，头发也会逐渐变白，这是正常的生理现象。但是，头发变白的速度和程度因人而异，有些人可能在年轻时就出现头发变白的情况，而有些人则可能在老年时才开始出现。

头发变白的原因有很多，除了年龄增长这个因素之外，遗传、营养不良、精神压力等也可能导致头发变白。如果家族中有头发早白的遗传倾向，那么自己也可能较早出现头发变白的情况。长期缺乏某些微量元素和维生素，如维生素B12、铜、铁等，可能会导致头发变白。精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响头发的黑色素生成，导致头发变白。

如果38岁出现头发两边发白的情况，建议先保持良好的生活习惯，均衡饮食，规律作息，适当运动，保持心情舒畅。如果情况没有改善，或者伴有其他症状，建议及时就医，以明确具体病因，并采取相应的治疗措施。