晚上翻身时腰部疼痛是什么原因

晚上翻身时腰部疼痛的常见原因有腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。

1、腰肌劳损：腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常是由于长时间保持一种姿势、过度使用腰部或急性损伤治疗不当等原因引起的。腰肌劳损患者常出现腰部酸痛、胀痛，反复发作，劳累时加重，休息后缓解，晚上睡觉时容易腰痛，特别是在翻身时疼痛更加明显。

2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，可能与寒冷、潮湿、慢性劳损等因素有关。患者主要表现为腰背部弥漫性疼痛，晨起时加重，活动后减轻，常在夜间痛醒，在床上翻身时疼痛加剧。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、损伤等原因引起的。患者主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等症状。晚上睡觉时，由于体位的改变，容易引起神经根受压，导致腰部疼痛，特别是在翻身时疼痛加剧。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位。患者主要表现为腰背痛、僵硬、脊柱畸形等症状。晚上睡觉时，由于脊柱的活动度下降，容易引起腰部疼痛，特别是在翻身时疼痛加剧。

引起晚上翻身时腰部疼痛的原因还有很多，如腰椎小关节紊乱、骨质疏松症等。

如果腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。