背部僵硬会导致肩膀活动受限吗

背部僵硬可能会导致肩膀活动受限，因为背部和肩膀的肌肉是相互关联的。如果背部肌肉紧张或僵硬，可能会影响肩膀的活动范围。

背部僵硬可能是由于长时间保持不良姿势、肌肉疲劳、受伤、炎症或退行性改变等原因引起的。当背部肌肉变得紧张或僵硬时，可能会导致肩膀的活动范围受限，尤其是肩部的外展和旋转运动。

为了缓解背部僵硬并恢复肩膀的活动范围，可以进行一些伸展和活动度练习，如肩部旋转、手臂摆动、胸部扩张等。同时，保持正确的姿势、进行适当的锻炼以及避免长时间保持同一姿势也有助于预防和缓解背部僵硬。