手抬起时感到骨头酸痛的原因

手抬起时感到骨头酸痛可能与肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医。

1、肌肉疲劳：长时间重复使用手臂或手臂肌肉过度用力可能会导致肌肉疲劳，进而在抬起手臂时出现骨头酸痛的情况。这种情况通常在休息和适当的手臂锻炼后会逐渐缓解。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，常见于50岁左右的人群。主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限，并且疼痛可能会放射到手臂，在抬起手臂时症状可能会加重。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征。神经根型颈椎病可出现肩颈痛，并向上肢放射，抬起手臂时可能会出现疼痛、麻木、无力的症状。

手抬起时感到骨头酸痛还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。