小孩腰间盘突出应注意哪些事项

小孩腰间盘突出通常指的是儿童腰椎间盘突出症，此病的注意事项与治疗方式、病情严重程度等因素有关。主要包括改善生活习惯、保持正确的姿势、加强肌肉锻炼、定期复查等。

1、改善生活习惯：患儿应保持良好的生活习惯，避免久坐、久站、长时间弯腰等，同时注意腰部保暖，避免腰部受伤。

2、保持正确的姿势：在学习和生活中，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，鼓励进行课间休息和户外活动。

3、加强肌肉锻炼：在医生的指导下进行适当的康复锻炼，加强腰背肌的力量，缓解腰痛的症状，常见的锻炼方法包括游泳、小燕飞等。

4、定期复查：腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，需要长期的治疗和康复。患儿应定期到医院进行复查，了解病情的变化，以便及时调整治疗方案。

儿童腰椎间盘突出症的治疗和康复需要在医生的指导下进行，同时需要患儿和家长的积极配合。