怎么测代谢快慢

测代谢快慢，目前并没有相关的公式，可以通过心跳快慢、消化功能、体温变化以及精神状态等来判断。

1、心跳快慢：一般代谢快的人群心跳会更快，因为心脏射血后血液循环为全身组织器官提供营养物质以及氧气，并带走代谢废物以及二氧化碳。代谢快则人体需要更多的营养物质以及氧气，此时需要心脏加快射血频率，满足机体需求。

2、消化功能：新陈代谢快的人群，全身细胞需要的营养物质也会相应增加，能量损耗也会更快。患者可能出现容易饥饿、吃得多、腹泻等情况。

3、体温变化：细胞把营养物质进行分解，在分解的过程中会释放热量，如果代谢比较快，体温就相对比较高，患者可能容易出现怕热、爱出汗等情况。

4、精神状态：新陈代谢比较快的人群，一般精神比较亢奋，情绪比较激动，心情比较急躁。

可以通过心跳快慢、消化功能、体温变化以及精神状态等来综合判断代谢快慢。若有代谢异常表现的患者要及时到医院就诊，在医生指导下规范治疗。