游泳后血尿酸为什么升高

游泳后血尿酸升高可能与运动强度过大导致的代谢加速、出汗增加等因素有关。

游泳是常见的锻炼方式，适当的游泳可促进身体的代谢和循环。但若运动强度过大，可能导致机体代谢加速、出汗增加等，使血尿酸的生成一定程度上增加，汗液流失也可能造成血尿酸的浓缩，都可能造成血尿酸升高。

如日常存在血尿酸升高的人群，日常建议避免剧烈运动，同时在运动后及时补充水分。日常还应避免大量摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，多食用新鲜的蔬菜和水果，多饮水，都有助于血尿酸水平的稳定。

建议游泳后血尿酸升高者至正规医院风湿免疫科就诊咨询。