总感觉很累浑身无力很想睡觉是什么原因

总感觉很累、浑身无力很想睡觉可能有多种原因，如睡眠不足、贫血、高压力、糖尿病等。

1、睡眠不足：长时间睡眠不足可能导致身体疲劳、浑身无力，建议保持良好的作息规律，保证足够的睡眠时间。

2、贫血：贫血可能导致氧气运输不足，使身体感到乏力、疲劳。通过检查血液中的红细胞含量和血红蛋白水平确认是否患有贫血。

3、高压力：生活和工作中的压力过大可能导致身体疲劳、浑身无力。建议进行适当的减压活动，如锻炼、冥想、咨询等。

4、糖尿病：糖尿病可能导致血糖失衡，影响能量的正常利用，引发疲劳、乏力等症状。通过血糖检测确认是否患有糖尿病。

以上原因并非穷尽可能的病因，如果症状持续，请及时就诊，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，对预防疾病及缓解症状都有帮助。