趴着时脊椎疼痛是什么原因

趴着时脊椎疼痛的原因包括生理性原因和病理性原因，具体如下：

1、生理性原因：长时间趴着可导致背部肌肉疲劳，局部乳酸堆积过多，从而可引起脊椎疼痛。改变姿势，活动背部肌肉通常可以缓解疼痛。

2、病理性原因：包括脊柱退行性变、椎间盘突出、脊柱侧弯、脊椎骨折、韧带损伤等疾病。这些疾病可导致脊椎周围的肌肉、韧带、神经等组织受到刺激或压迫，从而引起疼痛。

长时间趴着脊椎疼痛持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。