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过量摄入甘蔗可能出现哪些情况

问题描述:请问过量摄入甘蔗可能出现哪些情况?
发布于2022-02-19・浏览1982次

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过量摄入甘蔗可能会导致以下情况:

1、血糖升高:甘蔗含有大量糖分,过量摄入会导致血糖升高,对糖尿病患者的病情控制不利。

2、体重增加:甘蔗的糖分和热量很高,过量摄入会导致体重增加。

3、蛀牙:甘蔗含糖量高,容易导致口腔细菌滋生,增加蛀牙的风险。

4、胃肠道不适:过量摄入甘蔗会刺激胃肠道,导致胃肠道不适,如胃酸过多、胃痛、腹泻等。

5、营养失衡:甘蔗含糖量高,但其他营养成分相对较少,过量摄入会导致营养失衡。

因此,建议适量食用甘蔗,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。