使用伸腿训练器会伤害膝盖吗

使用伸腿训练器可能会对膝盖造成一定的压力和风险，但这取决于训练方式和个人身体状况。

伸腿训练器是一种用于锻炼腿部肌肉的器械，通过将腿部伸展到不同的角度来增强肌肉的力量和耐力。然而，如果使用不当或过度使用，可能会对膝盖造成压力和伤害。

对于膝盖已经有问题的人，使用伸腿训练器可能会加重病情。因此，在使用伸腿训练器之前，建议咨询医生或专业健身教练的意见，以确保训练的安全性和有效性。

总体来说，适当使用伸腿训练器可以增强腿部肌肉，但需要注意避免过度使用和不正确的使用方式，以免对膝盖造成不必要的压力和伤害。