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猕猴桃和菠萝可以一起食用吗

问题描述:请问猕猴桃和菠萝可以一起食用吗?
发布于2022-04-06・浏览1876次

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猕猴桃和菠萝可以一起食用,但应注意控制食用量。

猕猴桃和菠萝都是营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分。

根据食物相克理论,猕猴桃和菠萝之间并没有冲突的成分,一起食用不会产生不良反应,也不会影响彼此营养物质的吸收。但需注意,猕猴桃和菠萝中含有一些过敏原,如菠萝中含有菠萝蛋白酶,可能会引起某些人的过敏反应。

另外,猕猴桃和菠萝都是含糖量较高的水果,过量食用可能会导致血糖升高、胃肠不适等问题。建议在食用时控制好量,不要一次吃太多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。