食用榛子能降低胆固醇吗

目前没有明确的证据表明食用榛子能够降低胆固醇。

榛子是一种常见的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。适量食用榛子对健康有益，但没有明确的证据表明食用榛子能够降低胆固醇。

如果您有胆固醇问题，建议咨询医生，了解合理的饮食建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如合理的饮食、适量的运动、控制体重等，也有助于降低胆固醇水平。