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生病时应吃哪些富含维生素c的水果

问题描述:请问生病时应吃哪些富含维生素c的水果?
发布于2022-02-16・浏览2101次

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生病时应吃一些富含维生素C的水果,以帮助身体更快地康复。下面是一些常见的富含维生素C的水果:

1、柑橘类水果,如橙子、柚子、柠檬等。

2、草莓。

3、猕猴桃。

4、柿子。

5、芒果。

6、木瓜。

7、菠萝。

8、西瓜。

需要注意的是,不同的水果所含的维生素C含量也不同,有些水果的含量可能更高一些。另外,如果你正在服用药物,请务必咨询医生或药剂师,以确定哪些水果是安全的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。