感冒期间可以吃水果吗

感冒期间是可以适量吃水果的，但应避免食用过量或过于寒凉的水果。

感冒期间人体抵抗力下降，适当吃些水果有助于补充水分和营养，对于疾病的恢复有一定帮助。但应避免食用过量或过于寒凉的水果，以免引起胃肠不适。

感冒期间可以选择一些富含维生素C的水果，如橙子、柚子、猕猴桃等，以促进身体康复。同时，还可以选择一些富含水分和纤维素的水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等，以帮助补充水分，保持肠道通畅。

需要注意的是，如果感冒症状严重，出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。