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黑枸杞能用常温水泡水服用吗

问题描述:请问黑枸杞能用常温水泡水服用吗?
发布于2022-02-21・浏览2055次

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黑枸杞是可以用常温水泡水服用的。

黑枸杞是枸杞的一种,富含蛋白质、多糖、矿物质、维生素、氨基酸等营养成分,适量食用可以为人体提供营养,有助于维持身体健康。

黑枸杞泡水服用时,水温不宜过高,过高的水温可能会破坏黑枸杞中的营养成分,影响其营养价值。一般建议使用60-80摄氏度的温水冲泡,待水温降至40摄氏度以下时饮用。

需要注意的是,黑枸杞泡水并非适合所有人,如有疾病或正在服用药物,请先咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。