几个月大的婴儿合适开始吃鸡蛋

一般建议在宝宝满8个月后开始添加鸡蛋。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，7～9月龄的宝宝开始添加鸡蛋，从1/4个蛋黄开始添加，逐渐增加到1个蛋黄。在确保宝宝对蛋黄适应良好的情况下，可逐渐尝试添加蛋白。

宝宝满8个月后胃肠道发育相对完善，且鸡蛋富含优质蛋白、磷脂、维生素和矿物质等营养素，有助于宝宝健康成长。过早或过晚添加鸡蛋，都不利于宝宝健康。

需要注意的是，添加鸡蛋时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进的原则，同时观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等过敏反应，如有则暂停添加，等宝宝大一些再尝试添加。